Tikiu, jog esi šiame pasaulyje dėl ypatingos priežasties ir esi verta įgyvendinti savo didžiausias svajones

APIE MANE

Esu Justina ir aš dirbu su 30-40 metų moterimis, kurios jaučiasi užstrigusios, nori pokyčių gyvenime, bet nežino nuo ko pradėti.

Padedu joms išnarplioti chaosą galvoje ir rasti aiškią ir širdžiai mielą gyvenimo kryptį.

Esu baigusi coachingo studijas Lietuvoje (Baltijos koučingo centras, 2019) ir tarptautines studijas Australijoje ("Beautiful You" Life Coaching Academy, 2023).

(trumpoji versija)

APIE MANE

Pirmąsias koučingo studijas baigiau 2019 metais ir tuomet jaučiausi neturinti ką pasiūlyti pasauliui.

Tuo metu pati turėjau rimtų sveikatos problemų. Buvau ką tik išėjusi infekcinės ligoninės, kurioje praleidau 6 savaites. Jaučiausi nerealizuojanti savęs karjeroje, ji visai nebedžiugino.

Menkai rūpinausi savo emociniu pasauliu. Spaudžiau save daryti tai, ką reikia, o ne tai ką noriu. Jaučiausi menkas pavyzdys kitiems. Kodėl kas nors norėtų tapti mano klientu?

Po koučingo studijų leidausi į savo gyvenimo kelionę. Priėmiau sprendimą išeiti iš darbo į nežinią ir metams išvykti į Aziją. Šis sprendimas žymi mano naujos tapatybės pradžią.

Aš pagaliau išdrįsau klausyti širdies, nors ir nežinojau kur ji mano veda. Ir tai buvo geriausias sprendimas mano gyvenime.

(ilgoji versija)

Vienu metu jaučiausi, jog egzistavau kažkur tarpinėje erdvėje – kai aplanko mintys, jog šitas etapas visai nebedžiugina, bet dar nedrįsau ieškoti naujos pradžios.

Mano kūnas nusprendė už mane. Susirgau žaibišku infekciniu sepsiu ir atsidūriau ligoninėje.

Pamenu, sekmadienį, gulėdama ligoninės lovoje su kita šalia sunkiai sergančia paciente, išsekusi ir sunkiai besiorientuojanti aplinkoje vis tiek mąsčiau apie tai, kad negalėsiu eiti pirmadienį į darbą... Jaučiausi blogai – nes metų uždarymas ir gi TIEK darbų.

Mažai tada žinojau, jog ligoninės sienos taps mano namais dar 6 savaites. Ir tik po kurio laiko sužinosiu, jog man labai pasisekė, jog nenumiriau ir neprireikė operacijos dėl širdies vožtuvų nesandarumo. Susirgau kraujo užkrėtimu, kuris sukėlė ir širdies infekcinį uždegimą.

Prasidėjo ilgos ir apmąstymų kupinos 6 savaitės ligoninėje. Išėjusi iš jos prisijungiau prie atidėtų coachingo kursų. Matyt geresnio laiko ir negalėjo būti. Tai buvo viena galingiausių mano vidinių kelionių gyvenime.

Šie kursai man buvo terapija, gijimas, grįžimas į save. Po jų man tapo aišku – gyvenimas, kurį gyvenau iki šiol man nebetinka. Aš jį išaugau. Nežinojau kaip noriu gyventi toliau, bet žinojau tikrai kaip nebenoriu.

Todėl pasitarę su vyru metėm darbus ir išvažiavom metams į Aziją. Išvažiavom ieškoti savęs ir mažais žingsneliais kurti savęs iš naujo.

KŪNAS ŽINO GERIAUSIAI

Širdis ir vidinis smalsumas mane vedė į įvairias dvasines keliones: intensyviai praktikavau jogą, meditavau, nėriau į tantros pažinimo pasaulį, įkūnijimo praktikas, pažindinausi su savo giliu emociniu pasauliu.

Leidausi į pažintį su visomis savo dalimis, kurias ignoruodavau, nes išmokau, jog tos dalys - tabu, gėda, nepadoru, kažkaip purvina. Tos dalys, tai mūsų seksualumas, užspaustos emocijos: pyktis, liūdesys, kartėlis, neišjaustas vidinis skausmas, kai buvo peržengtos mūsų ribos arba peržengėme jas patys.

Jaučiau, kad buvau tiek visko užspaudusi, kad vos išgirdus liūdną dainą galėdavau apsiverkti. Pažintis su kūnu ir savo emocijomis leido man sukurti stiprų ryšį su savo širdimi, intuicija, vidiniu balsu, kuris žino visus atsakymus.

Todėl jaučiu didžiulį kvietimą būti tuo gidu, einančiu šalia ir padedančiu kitoms moterims sukurti ryšį su savimi, jog išgirstume savo širdį, pasikliautume ja ir siektume tikrųjų savo svajonių – autentiško būdo gyventi tik pagal savo vertybes ir taisykles.

Gyvename tik vieną kartą, tegu tai būna įspūdinga kelionė.

Mano patirtys

Daug metų dirbau samdomą darbą banke ir komandos vadove pasaulinio lygio korporacijoje.

Supratau, jog nesu sutverta daryti vieną dalyką, tad mažais žingsneliais susikūriau verslą, kuris apimą daug veiklų ir visos kartu jos praturtina mano gyvenimą.

Tačiau labiausiai mano širdis spurda, kai pagalvoju apie moteris, kurios pradeda spindėti pasitikėjimu savimi ir drąsiai siekia susikurti širdžiai mielą gyvenimą.

Mano laisvalaikis

Dievinu vandenyną ir esu pametusi galvą dėl surfinimo ir kaitavimo.

Jaučiu, kad šie adrenalino kupini sportai padeda man apjungti mano vidines dalis – aktyviąją sielos pusę, kuri nori iššūkių, dievina tikrinti savo ribas, susidurti su savo baimėmis ir mėgautis procesu, nepaisant jų.

Tuo pačiu šie sportai padeda sukurti ypatinga ryšį su gamta, vandenynu, oro stichija. Jaučiuosi kaip niekad gyva ir laiminga.

Šiandien, po 5 metų, gyvenu savo prasmingiausią ir laimingiausią etapą ir visa tai dėl to – jog leidausi į vidinę kelionę ir ieškojau širdžiai artimo gyvenimo kelio.

Tai drąsos kelias. Ne visi juo drįsta eiti. Jame tenka nusimesti savo įsivaizduojamas tapatybes, leisti sau kristi nuo skardžio, į nežinomybę, maksimalų nekomfortą, visišką kontrolės paleidimą ir pasitikėjimą, jog viskas bus gerai.

SUSIKŪRIAU SAVE IŠ NAUJO

Kurti save yra daug lengviau, kai šalia eina žmogus, kuris tiki tavimi ir švelniai pastumia, kai to reikia.

Esu čia tam, jog būčiau tuo žmogumi TAU.

JAUTI, KAD KIRBA KLAUSIMAS?

Susisiek su manimi!
Mielai atsakysiu į tau rūpimus klausimus ir pabendrausime apie coachingą.

Jeigu norėtum pasitikrinti ar galėčiau padėti tau siekti tavo nuostabių tikslų, kviečiu į nemokamą 30 minučių susipažinimo skambutį, kuriame nersime į tau rūpimas temas.